Des traces de notre passage...

L’automne, un véritable régal pour les sens! L’arrivée des basses températures favorisent la coloration des feuilles et encouragent le paysage à revêtir ses couleurs chaudes et lumineuses. Et que dire des parfums et des saveurs provenant des récoltes de pommes, de poires, de citrouilles, de courges, de melons, de raisin et dont les couleurs se marient si bien avec l’ensemble du décor. Ça donne envie de goûter à tout ce qui est offert dans les petits marchés! Et pour apprécier cette saison, il faut la regarder de plus près, c’est-à-dire entrer dans le cœur des boisés pour voir et écouter la nature lâcher-prise, toucher à la richesse qu’elle abandonne si négligemment et humer ses odeurs de terre mouillée. L’automne, c’est la saison de la transition mais aussi de la prise de conscience.

Variation sur un même thème...

Regarderiez-vous encore et encore le même film sans vous lasser? Porteriez-vous les mêmes vêtements jour après jour? Bien sûr que non à moins que vous ne travailliez dans un endroit qui exige le port du costume et là encore, vous vous permettriez de changer les accessoires pour faire changement. 

Changer pour une fois...

Un peu de variété n'a jamais tué personne. Au contraire, les variantes provoquent le renouveau et nous font découvrir autre chose que les valeurs sûres auxquelles nous sommes habitués. Comme chaque jour est unique en soi alors pourquoi ne pas démarrer la journée avec du nouveau en changeant la nature de votre petit déjeuner.  La plupart du temps, un rien suffit!

Progressivement, remplacez certains éléments qui composent votre menu du matin par des fruits de saison, des jus exotiques, de nouvelles saveurs de café, des pains de fantaisie, bref, redécouvrez le petit déjeuner! Et au bout d'un certain temps, vous en conclurez que le pain grillé au Nutella, c'est loin d'être le Pérou!

Commencer la journée du bon pied, c'est facile! Il suffit de se donner le goût!

On dit que l'appétit vient en mangeant. Paroles de gourmande, avec de telles images, je dirais plutôt que l'appétit vient en "regardant". Merci chère Estelle pour ces magnifiques photos qui nous en mettent plein la vue et plein la bouche!

Mésange

Citation de Gandhi

"Comment peut-on apprendre à se connaître soi-même ? Par la méditation, jamais, mais bien par l'action." [Gandhi]

4e lundi de septembre 2011

Café du matin...


[Photographie tirée de Dreamstime]

Enfin de retour! Eh oui, chers internautes, vous m’avez beaucoup manqué! Même si ces dernières semaines ont filé à la vitesse de l’éclair et qu’elles ont été fort bénéfiques, il n’en demeure pas moins que je n’ai aucun regret d’être assise devant l'ordinateur à rédiger ces quelques lignes.

« Dieu merci, c’est lundi! »

Pas question de commencer votre semaine à reculons! Le réveil est difficile? C’est possible, mais ce n’est pas une raison de laisser votre sourire sous l’oreiller. Votre travail ne vous enchante guère? Prenez une décision à ce sujet et foncez! Vous manquez de motivation? Ça peut arriver, mais n’en faites pas une habitude. Utilisez le week-end pour refaire le plein d'énergie!

Je ne le répéterai jamais assez, le premier jour de la semaine est comme un bon petit déjeuner : il doit être équilibré, vitaminé, varié et ensoleillé de l’intérieur!

Ne passez pas à côté de votre lundi et prenez le temps de démarrer la semaine du bon pied!

Bonne et belle semaine tout le monde!

Mésange

Rencontre avec l'imprévu...

On ne peut tout prévoir, cela va de soi. Conjecturer sur tout est du domaine de l’impossible. Et même si on est en mesure de planifier, d’organiser, de décider à l’avance, il n’en demeure pas moins que la vie a cette fâcheuse manie de nous réserver certaines surprises de son cru afin de nous prouver que ce n’est pas nous qui détenons le gros bout du bâton!

La seule chose sur laquelle nous avons un certain contrôle, c’est notre pensée et les actes qui en découlent. Les circonstances, elles, ne sont pas de notre fait.